5分钟精心打造营养快手菜芦笋炒豆皮-爱鹤失众网

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字号+ 作者：爱鹤失众网来源：新闻 2026-07-30 08:36:38 我要评论(0)

材料：豆腐皮一张、芦笋200克、盐、生抽做法：1、豆皮切条2、芦笋去老皮，切段3、锅中倒油，将芦笋倒入锅中翻炒变软4、加入豆皮、生抽、盐5、翻炒3分钟即可出锅

　　材料：豆腐皮一张、分钟芦笋200克、精心盐、打造豆皮生抽

　　做法：

　　1、营养豆皮切条

　　2、快手芦笋去老皮，菜芦切段

　　3、笋炒锅中倒油，分钟将芦笋倒入锅中翻炒变软

　　4、精心加入豆皮、打造豆皮生抽、营养盐

　　5、快手翻炒3分钟即可出锅

菜芦

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